鼻炎患者都了解发病时期的难受程度，常常会让患者头痛不止、无法入眠、流鼻涕且长期鼻塞。如何才能在正常的生活工作中减少鼻炎患者的痛苦，成为许多鼻炎患者关注的话题。

    下面莱芜孙强中西医诊所的孙大夫教大家几招家用鼻炎按摩小方法：

    【推揉印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳】

    方法：用两只手的中指按住印堂穴，食指、无名指辅助，依次向阳白穴、丝竹孔、太阳穴推擦36次。可使头脑清凉，鼻腔舒适通达。

    位置：印堂在两眉之间;阳白穴为目正视，瞳孔直上，在眉上1寸处;丝竹空在双眉尾端凹陷处。

   【揉按百会穴】

    方法：用一只手食指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴，其它两指辅助，顺时针转36圈，轻轻按摩3分钟，鼻腔感到清凉即可。

    位置：从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点。

   【揉按迎香穴】

    方法：用两只手的食指按住迎香穴，顺时针转36圈。

    位置：当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端，鼻翼两侧旁开一点。